Yoga ve Nefes

Yoga dersinde çocuklar;

• Yaratıcı bir bakış açısı kazanır, hayal güçleri gelişir, yeteneklerinin farkına varırlar
• Çocuklar şarkı ve oyunlarla doğayı taklit eder. Doğru nefes almayı, bedenini tanımayı ve odaklanmayı öğrenirler.
• Stresli ve rekabetçi yaşamla başa çıkmayı öğrenirler.
• Beynin her iki tarafını eşit ve dengeli kullanmaya başlarlar.
• Okulda ve günlük yaşamda gerekli olan kolay öğrenme, dikkat uyum ve konsantrasyon gibi özelliklere sahip dengeli bireyler olurlar. Nefes Teknikleri Dersiyle ; Çocukların fiziksel, duygusal ve düşünsel gelişimlerine olumlu yönde katkı sağlamayı amaçlamaktayız.